Wie oft sollte ich trainieren?

Vacu Step Erfüllen Sie sich den Traum von straffer, glatter Haut

Wie oft sollten Sie trainieren?

Das kommt darauf an, welches Ziel Sie sich gesetzt haben, ob Sie gleichzeitig eine Diät machen, wie schlaff Ihre Haut oder wie ausgeprägt Ihre Cellulite ist.

Die erste VacuStep - Intensivtherapie besteht aus 20 Trainingseinheiten und sollte innerhalb von 6 Wochen abgeschlossen sein. Sie sollten mindestens 3 Einheiten pro Woche trainieren.

Jede Trainingseinheit dauert 30 Minuten, bestehend aus 5 Minuten Aufwärmphase – 20 Minuten Intensivtraining – 5 Minuten Abkühlphase.

Ziel erreicht Nachhaltigkeit erhält den Effekt!

Auch wenn nach der ersten Intensivtherapie schon beeindruckende Resultate - auf dem Weg zur Wunschfigur - erzielt sind, so empfiehlt es sich doch, in der oben beschriebenen Weise weiter zu trainieren, um einerseits die gegebenen Resultate zu festigen und andererseits noch weiterhin zu verbessern zu können.

Um das erzielte Resultat zu halten, empfehlen wir ein - bis zweimaliges Training pro Woche

Tipp

Eine Kombibehandlung mit Bandage Body Styling oder Bodywrapping erhöht Ihren Erfolg um bis zu 50 %!

Machen Sie Ihren Bauch, Po und Beine zum Blickpunkt!

Mit unserem Rundum „Schlank und Straff“ Programm zum Hingucker werden

Niemand kann aus seinem Körper, aber wir können aus Ihrem Körper das Beste machen!

Pearl of Beauty
Öffnungszeiten
MO DI DO 9 - 13h u. 14 - 19h
MI 10 - 14h
FR 10 - 18h

 

Machen Sie es
wie Kristina
Sprenger!

Abnehmen
Straffen
Formen

bei uns im
Studio


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